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在抚养孩子的过程中保持情侣关系

作者:Andy C 阅读量:379 时间:2017-08-31 15:42:11

  两名研究婚姻的主要研究人员解释了夫妻如何保持他们的关系——以及孩子——快乐而坚强。

  一对夫妇生完孩子后会发生什么事?菲利普·考恩博士,教授,心理学和人类发展研究所所长在加州大学伯克利分校,和他的妻子卡洛琳佩普考恩,博士,兼职伯克利分校的心理学教授自1975年以来一直在研究这个问题,当他们看到自己的婚姻有孩子后开始动摇。这一年,他们决定开始做一个家庭项目,跟踪从怀孕到孩子上幼儿园的夫妇。1990年,他们开始了孩子们和他们的家庭项目,在他们的孩子们进入幼儿园的几组家长之后。在2005年,当最后一群孩子完成高中学业的时候,牛仔们将完成他们的研究。

  这一年,他们决定开始做一个家庭项目,跟踪从怀孕到孩子上幼儿园的夫妇。1990年,他们开始了孩子们和他们的家庭项目,在他们的孩子们进入幼儿园的几组家长之后。在2005年,当最后一群孩子完成高中学业的时候,牛仔们将完成他们的研究。

  孩子们与牛仔们进行了检查,以了解他们的研究表明的早期发现。到目前为止,结果很明显:在生完孩子后,夫妻的婚姻满意度下降,对孩子的情感和学业产生负面影响。但这种下滑并非不可避免。有些夫妇的婚姻仍然很幸福,他们的孩子也一样。

  这些夫妇做得对吗?为什么这么多的关系似乎都在孩子们之后?随着美国离婚率居高不下,布什政府考虑增加联邦资源以促进婚姻,牛仔的工作似乎比以往任何时候都更加重要。在一次采访中,牛仔们——结婚45年,育有3个孩子和7个孙子孙女——分享了他们认为幸福家庭的要素。

  问:你说大多数夫妇在生完孩子后对婚姻不那么满意了。他们有多快乐?某些育儿阶段对人际关系的影响更大吗?

  在我们的第一个研究中,有百分之九十二的人描述他们生完孩子后,冲突逐渐增加。当他们的孩子18个月大的时候,几乎有四对夫妇都表示他们的婚姻处于困境。这还不包括13%已经宣布分居和离婚的人。

  个人电脑:一个阶段在关系上比另一个阶段要难得多。随着时间的推移,满足感逐渐消失。学龄儿童的父母比他们的孩子出生时的抑郁和个人压力要少得多,但对大多数夫妇来说,婚姻满意度却在持续下降。

  问:然而,一些父母仍然幸福地结婚。他们的秘密是什么?

  PC:婚姻满意度的关键在于夫妻如何管理决策过程。这并不是说夫妻双方都有问题,因为每对夫妇都有问题。但当孩子出生时,就会有更多的问题和意见分歧,而夫妻双方的合作和尊重的能力也会导致或破坏婚姻。

  对于伴侣来说,听到彼此的爆发也很重要,而不是立即回击或指责对方。而那个人说或做了一些轻率的事以后就需要弥补。说:“我生气的时候做了这个评论。”我真的不是故意的,“这对修复关系大有帮助。”

  问:你也曾在训练有素的领导团队中加入了一些准新人,多年后发现他们的满意度没有下降。你能解释一下吗?

  PC:许多人在分娩过程中学习如何呼吸,但很少有人知道接下来的20年会是什么样子。在我们的第一次研究中,夫妻们在妻子怀孕七个月的时候加入了这个团体,每周见一次,直到婴儿三个月大。

  该小组帮助他们开始具体地思考婴儿的生活是什么样子,并使他们能够在出生前后谈论他们的想法、担忧和困惑。六年后,那些已婚并一直在这些群体中的夫妇对他们的关系更加满意。

  问:所以当夫妻吵架的时候,他们经常吵架的是什么?

  中国共产党:新一代的父母说,这是劳动分工,是谁在家里。

  PC:当孩子们上学的时候,钱和花时间在一起变得更重要了。

  问:夫妻的性生活在婚姻满意度中扮演着重要的角色吗?

  中国共产党:性反映了其他关系的发展。如果你觉得受到了伤害或误解,或者你和你的丈夫在挣扎,但没有解决问题,那就会影响到你的吸引力,培养和准备好做爱。

  当母亲们特别疲惫的时候,做爱的频率就会下降,但我们发现大多数夫妻的性生活在两年内就会反弹。然而,在这段时间里,有些伴侣甚至可能不主动地拥抱或抚摸,因为他们害怕这将会告诉他们,他们已经准备好做爱了。我们建议情侣们要非常清楚:“我不确定今晚我有多少能量,但我想抱着你几分钟。”这使他们能够有更亲密的时间在一起,并表现出对彼此的关心。

  许多新妈妈都说自己的产后感觉不太有吸引力。但是,当一些男人发现他们的妻子在生完孩子后很难看到自己的性行为时,大多数丈夫都对妻子的外表表示支持。

  问:在婚姻中,配偶与父母的关系是什么?

  中国共产党:如果合作伙伴了解彼此的家族史在婚姻中是如何发生的,这是有帮助的,这也是为什么夫妻团体如此有效的另一个原因。例如,新父母之间的一种常见的斗争是是否让他们的孩子在晚上哭出来。如果你一直抱着一个孩子,她会想起来的,父亲可能会说。但是,这位母亲认为,一个婴儿需要保持安全感,知道我们在这里是为了她。

  在小组中,这对夫妇会探索为什么他们对自己的观点如此情绪化。也许妈妈正在补偿她从父母那里得不到的孩子。一旦她和她的丈夫意识到为什么这个特别的问题如此敏感,他们更容易同情并找到一个他们都喜欢的解决方案。

  问:如果夫妻想要改善他们的婚姻,他们可以自己做什么?

  PC:在你平静的时候和你的伴侣一起工作——不是在凌晨2点。当孩子睡不着的时候。通常在夫妻吵架之后,他们不愿意再提起这个问题。但如果你不这样做,它就会挥之不去,怨恨也会滋生。

  如果你在你的孩子面前争论,告诉他们你已经解决了你的分歧,或者告诉他们你在他们面前让自己平静下来。

  为你们的关系腾出时间。你可能负担不起保姆或准备离开你的孩子,但你可以每天至少相互检查10分钟。这可以在你把孩子放在床上,甚至在你都在工作的时候做,只要你在分享那天发生在你身上的事情,以及它是如何影响你的情绪的。今天的生活节奏是如此的疯狂,以至于很少有夫妻这样做。但是婚姻是有能力改变的,小的改变可以产生很大的不同。

  问:在你的研究中,你发现和受过训练的领导者在一起也能帮助孩子。你认为为什么会这样?

  CPC:我们在第二项研究中招收了66对夫妇,为期4个月。其中一半的人是专注于亲子关系的群体,而另一部分人则是强调婚姻关系的群体。

  我们对家长进行了访谈,观察家庭互动,让老师填写关于夫妇孩子的问卷,并给学生成绩测试。那些父母是两种类型的人,他们在学业上表现较好,行为和情感上的困难也比父母没有得到支持的孩子少。甚至六年后也如此。

  个人电脑:有趣的是,夫妻双方都变得更有反应了,他们的父母更热情,更擅长为孩子设定现实的界限。但只有那些在婚姻集中的群体中的父母,才有了更令人满意的婚姻。这告诉我们,如果父母改善他们的关系,他们不仅会改善婚姻,而且会成为更有效的父母。

  问:孩子们真的知道他们的父母对他们的婚姻不满意吗?

  中国共产党:当然。我们发现,当孩子的父母不公开争吵时,他们的父母会感到不安或冲突。从学术成就测试和教师报告中,我们知道那些对父母的冲突负责的孩子在学校表现不佳。

  问:尽管你的研究揭示了孩子们对婚姻关系的看法,但你对婚姻和为人父母持乐观态度。为什么?

  PC:我们的孩子一直都是快乐的源泉,事实上,我们的研究中几乎所有的夫妻都说过他们的孩子。成为父母可以揭示婚姻中的裂痕——这是我们的责任。但如果你在婚姻上做得更好,正如我们所做的那样,对每个人来说都是美妙的。伙伴们可以自我感觉更好,他们更有生产力,能够迎接挑战,孩子们茁壮成长。