拇指教育 >学前 > 育儿 > 育儿知识 >孩子有负面情绪怎么办 家长该如何处理

孩子有负面情绪怎么办 家长该如何处理

作者:Andy C 阅读量:26 时间:2017-10-09 14:42:39

  孩子渐渐长大,渐渐有了自己独立的思想,就会有正面和负面的情绪,当孩子有了负面情绪,家长也不必惊慌,树立正确的观念引导,就能将孩子负面情绪处理的很好。

  第1步:允许孩子负面情绪发生

  在日常生活中父母接纳孩子的各种情绪,因为无论是负面的情绪、正面的情绪,各种情绪都没有好坏之分。

  月有阴晴圆缺,大人也不高兴的时候,也无法保持每天都是阳光灿烂的,所以,家长需要理解和接受孩子不同的情绪:孩子高兴,家长当然高兴;同时,也要接受孩子有不高兴、哭闹的时候。

  第2步:了解孩子负面情绪背后的原因

  情绪发生时,让我们有机会发现情绪背后的需要。

  例如,傍晚了,一个孩子在外面玩,可是吃饭时间到了,爸爸喊孩子回家吃饭,孩子说:不!我还没玩够!爸爸坚持让孩子回家,孩子生气了。这个时候,孩子的需要是:我还要玩。

  例如:爸爸妈妈和孩子(2岁多)一起下电梯,孩子最近特别喜欢按电梯的楼层按钮,这次爸爸不留神已经按了,孩子没按上,哇哇哭了。这个时候,孩子的需要是:我要按,你为什么不让我按?

  例如:一群孩子在外面玩,孩子被推倒在地上,哭了。这个时候,孩子的需要是:我被欺负了,我怎么办?(教孩子打回去?这可不是一个好办法。孩子欺负和被欺负,都是有原因的,不同的原因适合的作法不同。)

  第3步:有效沟通

  不是孩子的每个需要都要去满足,关键在于如何沟通。不同的沟通方式,结果会完全不同。

  当孩子有负面情绪,家长应该怎么做?

  1.提供实际的帮助

  2.提供发泄的渠道

  3.提供安静的机会

  4.提供聆听的耳朵

  5.教孩子认识情绪

  情绪是自然的体验和感受,但人并不是天然就能分辨自己的所有情绪的。由于工作关系,我经常要处理小朋友突发的情绪。我的经验是,绝大部分小朋友在有负面情绪的时候,都说不清楚自己到底是什么感受。他们往往翻来覆去只会说“不开心、难受、不高兴”,仿佛在他们的世界里,情绪只有两种,一种是开心、高兴,另一种是相反。这说明平时没有人教过他们如何分辨自己的情绪。

  家长应该接纳孩子的情绪

  注意这里说的是接纳情绪,要把情绪和行为分开来看待。情绪是人对外界情境的本能反应,就像被打了身体就会痛,睡好了身体就舒坦一样。也许我们不欣赏甚至不赞成孩子一些过激的情绪表达方式,但是情绪本身是没有对错的。家长接纳孩子的情绪,就等于承认他们对外界情境的反应是正常的。在这个基础上,才能去进一步帮助孩子处理情绪,以及行为。