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几个通宵以后,我想……

拇指会员 2019-03-10 20:03:12 博客 34 ℃

几个通宵以后,我想……


221日正式开学了,时至今日已经过去了17天。我做了哪些事情呢?让我来想想:

114天正常教学和班级工作,每天工作10-13小时;

2)一篇CN/ISSN论文(3千多字,非知网收录);

3)文字审核(近2万字);

4)本学期第一次班主任学习小组活动策划案;

52篇博客文章(近1万字);

6)填写市级课题立项申请表(近5千字);

7)填写相关任务申请表格3项(约5千字);

8)日常女儿陪学、读书打卡等。

大致记住了以上主要内容,其他琐事会有遗落。看起来真没有什么特殊的事情,可是我14天里熬了3个通宵,8天凌晨1点多睡觉,只有3天晚上11点睡觉。如果再这样工作下去,我害怕不是一命呜呼,耗尽身体,至少也是未老先衰成黄脸婆了。今夜我坐在桌前深思,忽然想起学校为孩子们印刷成册的寒假生活指导里写的指导语,遂拿出电脑打字记下,以便本学期尽量改掉自己的坏习惯。

学生寒假指导手册里有一篇文章讲述了时间管理四象限法则,以指导学生提高时间利用率。我将此内容整理反思后,我就明白了我的问题了。我做了一张思维导图,一目了然。

我的情况分析

▲在潜意识里自认为达不到预期标准的事情,我不想做或者我会拖到截止时间完成。例如,上述的(3)(4)(6)条。

▲我自己不愿意做的事情会拖到截止时间完成。例如,上述的(2)(5)(7)条。

▲每日必须做的事情,例如(1)(8)优先完成。

我可以做出的改变

●每日必须做的事情,我规划好时间,提高效率做;

●我自己不愿意做的事情但是必须上交的事情,托付给他人做(学生可以代劳的),或者改变观念尽早做(例如上述的论文和班主任学习小组的学习总结任务)。

●潜意识里认为自己没有能力做好的,我要提高自信心,尽早动手实施计划,边做边改动变请教,力争结果达到预期。(例如上述的填写表格、立项申请、发表论文等)

如果我早做出改变,那么刚刚过去的一周,我至少还可以写一篇立项申请书,用英语教学上的课题研究带动自己教学业务的提升。反思过后,我明白了平日应该按照事情的重要程度划分优先级,时间只是底线而不是原则。如果在重要事情还不紧急的时候不去处理,它早晚会升级为既重要又紧急的事情,而总在处理紧急重要事情的我自然会觉得疲于奔命,劳累不堪。改变自己正当时!

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